ĐÁ QUÝ NGỌC THUỲ

1. Khái niệm

Âm, Dương không phải là vật chất cụ thể, không gian cụ thể, mà là thuộc tính của mọi hiện tượng, mọi sự vật trong toàn vũ trụ, cũng như trong từng tế bào, từng chi tiết.

Âm Dương là 2 mặt đối lập, mâu thuẫn và thống nhất, chuyển hoá lẫn nhau, dựa vào nhau mà tồn tại, không triệt nhau mà thay thế nhau để sinh biến. Trong dương có mầm mống của âm, và trong âm có mầm mống của dương.

2. Biểu tượng của Âm Dương

 – Khí Dương nhẹ nên đi từ dưới đi lên, còn khí Âm nặng nên đi từ trên đi xuống.

 – Vòng tròn trắng bên ngoài cùng là tuyệt đối là đạo.

 – Bên trong là tương đối nên trong dương có âm và trong âm có dương, tức dương đến cùng cực thì sinh âm, và âm đến cùng cực thì sinh dương.

 – Dương cực đại là Thái dương.

 – Âm cực đại là Thái âm.

          3. Quy nạp về Âm Dương.

DƯƠNG	ÂM
Trời Mặt Trời Nam Nóng Trên Cứng Cao Sáng màu Số lẻ: 1,3,5,7,9 Dấu: sắc, ?, ngã	Đất Mặt Trăng Nữ Lạnh Dưới Mềm Thấp Tối màu Số chẵn: 2,4,6,8,0 Dấu huyền, không dấu, nặng

          4. Những điều cần nhớ của thuyết Âm Dương.

          – Âm Dương luôn biến động và chuyển hoá cho nhau, song vẫn tạo được thế cân bằng động nhờ sự tự điều chỉnh.

          – Từ vũ trụ đến vạn vật nếu Âm Dương cân bằng là tốt, mất cân bằng là xấu. Chỉ có Âm Dương thống nhất lại mới có thể thúc đẩy sự vật biến hoá và phát triển, như thế Âm Dương mới cùng tồn tại lâu dài.

          5. Vận dụng thuyết Âm Dương.

          – Trong Y học để chữa bệnh. Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông có câu:

“Thích nghi khí hậu của Trời

Âm Dương hoà hợp trong ngoài mới yên”

          – Giáo sư Osava người Nhật có phương pháp chữa bệnh bằng thực dưỡng (ăn gạo lật với muối vừng) để lấy cân bằng Âm Dương.

          – Trong xây dựng người ta thường đắp hoặc vẽ biểu tượng Âm Dương ở trước nhà có ý nghĩa mong muốn gia đình lúc nào cũng cân bằng Âm Dương, lúc nào cũng có đầy đủ cả vất chất và tinh thần, xét về con cái thì có đủ cả nam và nữ.

          – Vận dụng tắm đúng cách để có sức khoẻ tốt (cân bằng Âm Dương)

          Bước 1: Hít một hơi dài (Thở sâu)

          Bước 2: Ngậm 1 ngụm nước (Lấy nước tắm ngậm).

          Bước 3: Xả nước từ thắt lưng trở xuống (Phía trước rồi đến phía sau).

          Bước 4: Vỗ 3 vốc nước vào ức và 3 vốc nước vào sau gáy.

          Bước 5: Xả ướt hai cánh tay.

          Bước 6: Xả nước từ cổ trở xuống.

          Bước 7: Xả nước từ đầu trở xuống. Sau đó tắm bình thường.

Nếu thực hiện đúng và đều thì sẽ phòng được một số bệnh thông thường như cảm cúm, nhức đầu, hắt hơi sổ mũi… Thực ra đây là cách để lấy lại cân bằng Âm Dương cho cơ thể, khi thực hiện 7 bước chúng ta đã khoá tất cả các huyệt cơ bản và để cho cơ thể làm quen với môi trường, nhiệt độ nước chúng ta sẽ tắm.